3 coisas que aprendi nos últimos 7 meses (comendo carboidratos)

O tempo está passando muito rápido, nossa. Minha última postagem aqui no blog tinha sido em maio, quando estava questionando se carlalowcarb era pra sempre ou deveria ser apenas história. Em junho troquei o domínio do blog de lowcarbcarla.com para carlaarend.com, um passo bem transformador/libertador, e que meio determina os rumos da minha 'nutrição'. Sei … Continue lendo 3 coisas que aprendi nos últimos 7 meses (comendo carboidratos)

Resultado de 22 dias do Whole30

Alô alô, internet! VINTE-E-DOIS-DIAS-JÁ-E-TUDO-BEM-MESMO-COM-CARNAVAL-E-DIA-DOS-NAMORADOS-E-INVERNO-UHUHUHUH. Whole30s unidos jamais serão vencidos (no caso, eu e o marido). Nos últimos vinte e dois dias só sonhei uma vez que comia doce (dois potes de sorvete básicos) e, na mesma noite, o marido sonhou que tinha comprado um saco de pão e estava comendo tudinho, haha. Tirando isso, tudo … Continue lendo Resultado de 22 dias do Whole30

Resultado de 10 Dias de Whole30

Já se passaram dez dias, quase onze, do começo dessa rodada do whole30. Não tenho postado o diário aqui no blog porque a vida tá muito corrida, mas tenho rigorosamente publicado uma foto de todas as minhas refeições no insta. A comunidade do whole30 na internet é maravilhosa, muita inspiração pelas hashtags do whole30, lowcarbs, … Continue lendo Resultado de 10 Dias de Whole30